Jennifer Dridiger ⁽¹⁸⁹⁾

Angst gehört zu den Primäremotionen. Nach Paul Ekman, Anthropologe und Psychologe, gibt es 7 dieser Basisemotionen, die kulturübergreifend auftreten: Freude, Überraschung, Angst, Wut, Ekel, Trauer und Verachtung. Primäremotionen sind uns angeboren. Sie entstehen unter anderem im limbischen System, einem bestimmten Bereich im Gehirn. Der Mandelkern…

Ich bin für mehr. Wir brauchen heute ein bisschen mehr. Ein bisschen mehr kuscheln. Ein bisschen mehr Küsse. Ein bisschen mehr Umarmungen. Ein bisschen mehr “Ich liebe dich!” Ein bisschen mehr necken. Ein bisschen mehr “Ich verstehe dich!” Ein bisschen mehr Lächeln. Ein bisschen mehr…

Es gibt Menschen in meinem Leben, die ich schon seit Jahren nicht mehr gesehen habe. Manchmal stelle ich mir vor, wie es ist, sie heute zu sehen. Ich habe bestimmte Dinge, die ich ihnen gerne sagen möchte. Es sind Menschen aus der Vergangenheit, die dort…

Und da war es plötzlich. Das Wochenende ohne Angst. Komplett. Freitags war ich abends mit einer Freundin tanzen...das erste Mal seit Ewigkeiten war ich abends alleine aus. Viele unbekannte Faktoren, fast hätte ich dann doch noch gekniffen. Ich lag bereits 1 Stunde im Bett. Schmollend…

Gestern habe ich es meinem inneren Kind gezeigt. Hab ihm gezeigt wie es geht. Habe es erst ganz fest umarmt, um ihm Mut und Kraft zu geben. Dann habe ich es an der Hand genommen und wir sind zusammen zum Kursleiter und haben gesagt, dass…