Wochenende ohne Angst

Und da war es plötzlich. Das Wochenende ohne Angst. Komplett.

Freitags war ich abends mit einer Freundin tanzen...das erste Mal seit Ewigkeiten war ich abends alleine aus. Viele unbekannte Faktoren, fast hätte ich dann doch noch gekniffen. Ich lag bereits 1 Stunde im Bett. Schmollend über mich selbst.

"Soll ich dich abholen?". So fix hab ich mich noch nie fertig gemacht.

Und was soll ich sagen? Der Abend war echt schön!

Samstags war ich bei einem ganztägigen Fotokurs. Allein, dass ich mich dorthin getraut hab...Wahnsinn...meinen letzten Kurs vor 1,5 Jahren musste ich wegen einer nicht enden wollenden heftigen Panikattacke bereits zur Mittagspause abbrechen. Frustration pur. Dieses Mal habe ich es geschafft.

Am selben Tag war ich nachmittags noch auf einem Kindergeburtstag und konnte die Zeit genießen.

Am Sonntag dachte ich, ich gehe nach dem Mittagessen nur eine Runde spazieren. Dann fand ich es draußen so schön, dass ich beschloss, am Abend noch mit dem Auto an einen Strand zu fahren.

Ich war bisher nur einmal im Winter dort mit meiner Familie. Kannte den Weg zwar, bin ihn aber noch nie selbst gefahren.

Nun also wollte ich gleich ganz alleine los. Am Steuer sitzend überkamen mich dann doch noch Zweifel und die Emotionen mussten raus.

Mein Mann tat das einzig Richtige und bestärkte mich in meinem Vorhaben. (Nachdem er mehrmals meinte, er könne mich gerne hinfahren, hat er dann doch verstanden, worum es mir ging ;-) )

Und was soll ich sagen? Ich fuhr einfach los. Und es war wunderbar. Alles klappte. Ich hatte keinerlei Symptome.

Am Parkplatz angekommen, störte ich mich nicht weiter dran, ob ich eventuell schräg stand und genoss es erstmal überhaupt angekommen zu sein.

Ich saß heulend und mit lauter Musik im Auto und traute mir selbst kaum, dass ich es geschafft hatte.

Leise Zweifel wie "Was, wenn ich es aber nicht wieder nach Hause schaffe?" räumte ich schnell beiseite, packte meinen Rucksack und stolzierte an den Strand.

Belohnt wurde ich mit einer wunderbaren Brise und tollen Wellen. Ich hatte den Strand beinah für mich allein.

Überaus glücklich kam ich wieder daheim an. Energiegeladen, auf Wolke "Ich kann so viel mehr, als ich immer denke!" und positiv in die Zukunft blickend!

Nie hätte ich vor einem Jahr gedacht, dass ich im Stande bin sowas zu tun. 3 Tage hintereinander. Dinge, die für andere Menschen selbstverständlich sind!