Meine neurodivergente Gefühlswelt

Ein einstündiger Spaziergang.

Gefühlt fühle ich alle Gefühle einmal durch.
Gefühlt fühle ich tausend Gefühle.

Freude
über den wunderschönen Anblick der schneebedeckten Landschaft.

Trauer
darüber, dass es nicht wärmer ist und ich es dann sensorisch einfacher habe während meines Spaziergangs.

Dankbarkeit
dafür, dass ich allerlei Vögeln bei ihrem Fliegen, Kreischen und sonstigen Treiben beobachten darf.

Wut
darüber, dass ich mich von so manchem Symptom mal wieder manipulieren lasse.

Wertschätzung
darüber, dass ich mitten am Tag einen Spaziergang in der Natur machen kann.

Frust
darüber, dass es noch ein paar Wochen Winter und kalt sein wird.

Glück,
weil ich völlig erfüllt bin hier zu leben, egal zu welcher Jahreszeit.

Schuld,
weil ich hier lebe während es meine Mama nicht mehr geschafft hat umzuziehen.

Ärger
darüber, dass die Welt so laut und hektisch ist.

Unzufriedenheit
darüber, dass ich nicht einen anderen Weg gehen kann.

Angst
darüber, es nicht wieder heim zu schaffen, weil mein Kreislauf schlapp machen könnte.

Freude darüber, dass ich leben darf.

Willkommen in meinem neurodivergenten Leben.
Willkommen in meinem Gedanken und Gefühlen bei einem Spaziergang.

Ein einstündiger Spaziergang.