Hallo Angst!

Wenn sie mich schon seit Wochen wieder begleitet, dann widme ich ihr eben ein Reel und lass sie hiermit weiterziehen!

Schönen und angstfreien Sonntag wünsche ich dir! ❤️🌞

Liebe Grüße
Jennifer

---

Hallo Angst

Da bist du wieder. Begleitest mich seit Wochen treu.

Bist immer neben, hinter, vor und in mir und erfindest dich immer wieder neu.

Hoher Puls, MagenDarm, Schwindel, Schwächegefühl.

Was fällt dir als nächstes ein?!

Ich weiß, du willst mir helfen und mich warnen.

Du musst dich nicht als Unterstützung tarnen.

Du kannst weiterziehen. Ich schaffe das allein.

Ich kann leben und bin verankert in meinem Sein.

Ich bin glücklich und lass mir das von dir nicht vermiesen.

Ich will das Leben genießen, lasse mich nicht mehr daheim einsperren.

Ich verspreche dir:

Ich lebe mehr im Hier und Jetzt statt in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Interpretiere nicht in jedes Symptom eine Krankheit und steigere mich nicht mehr rein in jedes mulmige Gefühl, das da aufkommen mag. Ich höre auf meinen Körper und achte auf Regeneration.

Geh, Angst, flieg weiter!