Autismus: Selbstverletzungen

Nachdem ich das Foto meiner Hand nach dem Besuch in "Das verrückte Haus" gezeigt hatte, hab ich einige Nachrichten bekommen, was denn da passiert wäre, was das für Verletzungen seien, woher sie kämen usw.

Heute erzähle ich dir etwas darüber, was Selbstverletzungen sind und was es damit auf sich hat. 

Es ist ein kleiner Einblick in meine autistische Welt. Ich freue mich, dass du hier bist und Interesse an mir und meinen Gedanken hast. Danke für deine Unterstützung.

Hast du Erfahrungen bei dir oder in deinem Umfeld mit Selbstverletzungen?

Ich bin sehr gespannt auf deine Fragen und den Austausch mit dir.

Liebe Grüße, Jennifer

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Hui, was hat denn das eine mit dem anderen zu tun?! Ne ganze Menge!

Vorab: Verurteile nie einen Menschen, der sich selbst verletzt! Kommentiere nie eine Selbstverletzung!

Sei da!

Selbstverletzungen sind nicht an der Tagesordnung wie bei Menschen, die selbstverletzendes Verhalten als Ventilfunktion regelmäßig und bewusst betreiben. Es ist keine absichtliche Verletzung. Es ist eine (unbewusste) Reaktion aus Überforderung und wenn nichts anderes mehr geht. Oft wird die Selbstverletzung gar nicht wahrgenommen und erst danach festgestellt. Eventuell würde laut schreien noch helfen, aber in manchen Situationen fände ich das peinlich. Oder aber, ich habe bereits geschrieen und es geht nun wirklich nichts mehr. 

Die Sache mit der Selbstverletzung bei autistischen Menschen ist die, dass sie es nicht "tun", es passiert! Das ist der große Unterschied zu (absichtlichem) selbstverletzenden Verhalten. Die Selbstverletzung ist immer ein Resultat eines Problems.

Die Selbstverletzung ist nicht das Problem. Sie würde nicht passieren, wenn das zugrunde liegende Problem nicht dermaßen präsent und einnehmend wäre. Es ist die Ursache für die Selbstverletzung!

Die Selbstverletzung ist eine unfreiwillige Reaktion auf einen Auslöser. Das Maß an Kontrolle, das ein Mensch hat, um die Selbstverletzung willentlich zu beenden, variiert stark unter verschiedenen Personen, ebenso wie bei jedem einzelnen Menschen abhängig von der Situation, dem Auslöser und den Umständen. Erwarte keine Kontrolle.

Auslöser können beispielsweise Meltdowns, Trigger oder eine Selbstregulierung sein.

Schauen wir uns den Meltdown an. Dem Meltdown vorausgegangen ist ein Overload. Wird der Overload nicht abgemildert oder kann ich nicht aus der Situation, bringen mehr Reize das Fass zum Überlaufen und es kommt zum Meltdown mit entsprechenden Verhaltensweisen. Es kann passieren, dass autistische Menschen sich bei einem Meltdown durch unkoordinierte, ohnmächtige oder impulsive Bewegungen selbst verletzen.

Beispiele für Selbstverletzung:

• Fingernägel in die Haut drücken
• Mit Fingernägeln Striemen in die Haut reissen
• Sich selbst in den Handrücken oder ins Handgelenk beissen
• Gegen eine Wand schlagen
• Gegen Möbel schlagen
• Sich selbst schlagen
• Sehr fest stampfen
• Sich in die Haut zwicken

Wichtig:

Menschen, die sich selbst verletzen sind nicht weniger wert!