Angst - Hölle

Meine persönliche Angst-Hölle

In meiner schlimmsten Angst-Zeit war ich unfähig das Haus zu verlassen.

Ich war tagelang eingesperrt.

In meiner persönlichen Angst-Hölle.

Die Angst wedelte mit dem Schlüssel vor meiner Nase.

Kleine Schritte

Als ich wieder anfing aus dem Haus zu gehen, dachte ich, - schwankend an der Hauswand stehend - ich würde es nie schaffen, einfach spazieren zu gehen.

Meine persönliche Angst-Hölle

In meiner schlimmsten Angst-Zeit habe ich es 3 Schritte weit aus dem Haus geschafft.

Dann überkamen mich die Symptome und ich kehrte weinend wieder um.

Kleine Schritte

Als ich wieder anfing aus dem Haus zu gehen, dachte ich, - durch die Straßen einmal um den Block taumelnd - ich würde es nie schaffen, meine Runde zu vergrößern.

Meine persönliche Angst-Hölle

In meiner schlimmsten Angst-Zeit habe ich draußen mit meinem Mann telefoniert, weil ich Sorge hatte, mir könnte etwas passieren.

Die Telefonate halfen mir, trotz der Symptome, weiterzugehen und mich nicht an den Bordstein zu setzen und aufzugeben.

Kleine Schritte

Als ich wieder anfing aus dem Haus zu gehen, dachte ich, - ständig in Habacht-Stellung und mit permanenter Symptomatik - ich würde es nie schaffen, entspannt und ohne Symptome spazieren zu gehen.

Meine persönliche Angst-Hölle

In meiner schlimmsten Angst-Zeit sagte ich zu meinem Mann: "Ich gehe eine halbe Stunde spazieren!" - und war 10 Minuten später wieder zurück.

Kleine Schritte

Als ich wieder anfing aus dem Haus zu gehen, war ich glücklich und voller Schmetterlinge im Bauch bei jedem kleinen Erfolgserlebnis.